Февраль назван одним из самых пагубных месяцев для здоровья человека. Об этом сообщили британские ученые по результатам своих исследований. В наблюдениях приняли участие 21 тысяча добровольцев по программе улучшения сна "Sleepio".
Именно в последний месяц зимы у человека возникает постоянная сонливость и низкое артериальное давление. В Феврале сон становится чутким и тревожным, многие люди, просыпая ночь, долго не могут уснуть. А чтобы просто задремать в среднем тратится 8 минут. Февральское утро так же и самое вялое - 10 минут требуется чтобы просто вытянуть себя из постели. Люди чувствуют усталость и жалуются на недостаток жизненного тонуса. Подвержены этому особенно представительницы прекрасной половины человечества.
"Можно с уверенностью говорить о том, что люди испытывают проблемы со сном, когда дни короче и темнее, что характерно для данного времени года. Сейчас мы находимся в самом сложном периоде, но с увеличением светового дня улучшится и сон. Остается только дождаться марта", - рассказывает британский исследователь Колин Эспи.
Flado.ru - доска бесплатных объявлений, каталог организаций по всей России.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18-ти лет.
Оплачивая услуги на сайте, вы принимаете оферту.
Используя приложение для facebook.com, вы принимаете политику конфиденциальности.